2022.10.26　ハンドバス

こんにちは。福岡市にてハンドリフレクソロジーを行なっていますCotenです♪

最近朝晩の冷え込みがすごいですね。

昼間は暑いって思いますが、少し日が陰ると途端に寒くなっちゃいます。

子供と午後から公園に行くと、帰り際にはすっかり体は冷え込んでおります。

こんな肌寒い日の最高のリラックス方法は

ハンドバス

いやいやお風呂ももちろん最高のリラックス方法です！

しかし、

手のお風呂

と読んで

ハンドバス

これもまた最高にリラックスできるんですよ♪

お風呂の桶やボールにお湯を注いで、

私は41度くらいが好きです

お好きな精油を何滴かポチャン

これだけで精油のいい香りがお部屋に広がってそれだけで癒されます〜

手だけのお風呂なのに全身ポカポカしてくるんですね。

なんだか自分を大切にしてあげているみたいで

嬉しい気分にもなります。

ぜひ簡単なのでやってみてください。

Cotenでは写真のように

簡単ではありますが手のお風呂をご用意してお待ちしております^-^

それではまた♪